毎朝、犬の散歩に近くの野間大池公園に行きますが、今年初めてウグイスの鳴き声を聞きました。
胃がん検診(主に40歳以上・年1回)
発泡剤とバリウムを飲んで検査台に乗り、エックス線で撮影します。胃粘膜に隆起や陥没があれば、がんが疑われます。
*胃内視鏡検査、ペプシノゲン法、ヘリコバクターピロリ抗体検査など。
大腸がん検診(主に40歳以上・年1回)
大腸からの出血の有無を調べる「便潜血検査」を行います。
*全大腸内視鏡検査、注腸エックス線検査など。
肺がん検診(主に40歳以上・年1回)
「胸部エックス線検査」が一般的で、がんが疑われる部分は、白く影のように映ります。さらに痰を採取してがん細胞の有無を調べる「喀痰検査」を行う場合もあります。
*CT検査(コンピュータ断層撮影)
日本ではこの30年ずっと、病気による死亡要因の第一位はがんのままです。国ががんの予防、早期発見、がん医療の発展と普及などを盛り込んだ「がん対策基本法」を2007年4月に施行。厚生労働省の推計では、男性の2人に1人、女性の3人に1人ががんにかかる可能性があり、日本国民にとってがんは身近な病気です。人口動態統計「悪性新生物別・都道府県別年齢調整死亡率」(2005年)によると、「がんによる死亡率が高い上位10県」では、第一位・青森(男性)・大阪(女性)、第二位・大阪(男性)・佐賀(女性)、第三位・長崎(男性)・福岡(女性)、第四位・佐賀(男性)・北海道(女性)、第五位・福岡(男性)・東京(女性)、第六位・秋田(男性)・和歌山(女性)、第七位・山口(男性)・兵庫(女性)、第八位・北海道(男性)・埼玉(女性)、第九位・和歌山(男性)・青森(女性)、第十位・兵庫(男性)・長崎(女性)となっており、悪性新生物による死亡が全体の約3割を占めています。これらを受け、厚生労働省は「がん対策推進基本計画」を策定し、放射線療法と化学療法の推進や専門医の育成などを重点課題としています。①「免疫細胞」で良好な結果 ②放射線治療も格段の進歩 ③通院治療で生活の質向上など、先端医療を身近な医療に定着させることが課題とされています。
遺伝<家族性のがんもある>
乳がん、結腸がん、卵巣がん、子宮がんなど、欧米で大変多く発症する種類のがんの多くは、一部の家族の間で世代ごとに繰り返されており、これを家族性のがんと呼んでいます。但し、こうして特定の家族に繰り返されるからといって、そのがんが遺伝によるものとは限りません。わが国ではいまのところ、遺伝子異常による乳がんや卵巣がんは、それらにかかった人の1%以下とされています。
ウイルス<子宮頸がん・胃がん・肝がん・白血病の危険因子>
ウイルスは細胞を侵し、遺伝に関わる物質を変化させる性質を持っているため、いくつかのがんは、ウイルス感染に関係しています。
- ヒト乳頭腫ウイルスと子宮頸がん
- 肝炎ウイルスと肝がん
- ヒトT細胞白血病ウイルスと白血病
たばこ<気道のがんに大きく影響>
たばこを吸う習慣は、世界のどの国においても、肺がんの主な原因になっています。そればかりか、自分はたばこを吸わないのに、喫煙者の周囲にいて煙を吸う人(受動喫煙者)にも、発がんの危険性を高めます。たばこを吸う人は吸わない人の4倍以上も肺がんになりやすく、そのリスクは、1日に吸う本数と、喫煙年数に比例して大きくなります。
食生活<影響が大きいと考えられている>
がんの発生に最も大きいと考えられているのは栄養、つまり食生活です。国立がんセンターの「がんを防ぐ12カ条」でも、そのうちの8カ条が、飲食物に関連しているほどです。胃がんや大腸がんなどの消化器のがんはもちろん、乳がんや肺がん、子宮体がん、卵巣がんにも食生活の影響が大きいことが分かってきました。
- バランスのとれた栄養をとる<いろどり豊かな食卓にして>
- 毎日、変化のある食生活を<ワンパターンではありませんか>
- 食べすぎをさけ、脂肪はひかえめに<おいしいものも適量に>
- お酒はほどほどに<健康的に楽しみましょう>
- たばこは吸わないように<特に、新しく吸いはじめない>
- 食べ物から適量のビタミンと繊維質のものを多くとる<緑黄色野菜をたっぷりと>
- 塩辛いものは少な目に、あまり熱いものはさましてから<胃や食道をいたわって>
- 焦げた部分はさける<突然変異を引き起こします>
- かびの生えたものに注意<食べる前にチェックして>
- 日光に当たり過ぎない<太陽はいたずら者です>
- 適度にスポーツをする<いい汗、流しましょう>
- 体を清潔に<さわやかな気分で>
*出典:(財)がん研究振興財団パンフレット「がんを防ぐための12カ条」より転載
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