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がんの発生と生活習慣の関係
追跡調査の対象者は、岩手県や大阪府、新潟県などに住む45~74歳の男女。国立がん研究センターのチームが、がんの発生と、様々な生活習慣との関係を調べた。この結果、男女で平均すると、①禁煙
②節酒 ③減塩 ④適度な運動 ⑤適切な体重の維持、という五つの良い生活習慣の一つを実践するごとに1割ほどがんリスクが減り、五つすべて実践するとリスクがほぼ半減することがわかった。良い生活習慣の筆頭は「禁煙」だろう。喫煙はがんに限らず、心臓など循環器の病気のリスクも高める。東京大のチームは、2007年の死亡者のうち約13万人が喫煙が原因で死亡したと推計している。(3月18日 朝日新聞)
Mar 24, 2012 09:04
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